Unser Kursplan

im Sports Club Troisdorf

(Änderungen jederzeit möglich)

Jumping

Jump dich fit auf dem Mini-Trampolin von der Firma Bellicon Germany. Ein hoch intensives Cardiotraining der ganz besonderen Art und schonend für den Rücken und die Gelenke. Das Schwingen macht sehr viel Spaß und sorgt für ein neues Lebensgefühl. Probieren Sie es aus!

  • Kategorie: Indoor

  • Schwierigkeit: Level 1
Alle Jumping Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:00 - 09:55
BBP / Stretch
10:00 - 11:00
Rückenfit / Stretch

Dienstag

10:30 - 11:30
Rückenfit
11:30 - 12:00
Stretch / Relax

Mittwoch

09:30 - 10:30
Latino Salsa
10:30 - 11:30
Rückenfit / Stretch

Donnerstag

Freitag

09:30 - 10:25
Workout
10:30 - 11:30
Yoga

Sonntag

10:30 - 11:30
Rücken Pilates
11:30 - 12:30
Body Cross

Montag

17:30 - 18:30
Pilates
18:30 - 19:30
Yoga

Dienstag

17:30 - 18:15
Jumping
18:20 - 19:20
Rückenfit

Mittwoch

17:30 - 18:30
Fitmix
18:30 - 19:30
Jumping Dance

Donnerstag

18:00 - 19:00
Body Mix

Freitag

17:00 - 18:00
Core & Mobility

Sonntag

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